"Deben cuidar su salud. Todo deporte llevado al extremo, con el tiempo, acarrea secuelas. Eso les sucede a los tenistas, futbolistas y culturistas", dijo Couture.
Debido a que el fisicoculturismo es una disciplina exigente y que lleva, en algunos casos, a extremos con el desarrollo, excesos en la comida y otros. Además, comentó que muchos deportistas incluso lastiman sus cuerpos.
Por ese motivo, el culturista argentino, especializado como preparador físico y nutricionista deportivo, recomendó a todos los atletas a equilibrar las dietas y ejercicios para evitar contratiempos.
"Si uno hace las cosas mal, eso va a repercutir. Si están bien, será mejor", dijo Couture.
Evento
Desde ayer y hasta hoy, según comentó Dany Achá, organizador del evento, Couture dará charlas magistrales sobre puesta a punto para competición, estancamiento muscular, nutrición deportiva, suplementación y farmacología deportiva.
Mañana, en la última jornada, Couture conversará personalmente con cada uno de los participantes para guiar a los culturistas en su formación deportiva.
"Es muy bueno saber que la gente está cambiando y se interesan por su cuerpo", dijo Achá.
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